कई कारणों से ब्रेस्ट रैशेज की समस्या पैदा ...
कई कारणों से ब्रेस्ट रैशेज की समस्या पैदा हो जाती है। इससे खुजली और जलन के कारण काफी दिक्कत होती है। अगर आपके साथ भी ऐसी समस्या है, तो जरूर जानें ये 7 उपाय... 1- बेबी पाउडर का इस्तेमाल करें। इसे लगाने से खुजली और जलन में आरा... और पढ़ें
जानिए आखिर क्यों फटती हैं एडिय़ां
सर्दियों में एडि़यां फटने की शिकायत अधिक होती है और कई बार स्थिति इतनी खराब हो जाती है कि चलना-फिरना भी दूभर हो जाता है। यहां तक कि एडिय़ों से खून भी रिसने लग जाता है। जानिए आखिर क्यों फटती हैं एडिय़ां और क्या है इन्हें नर्म-मुलायम बनाए रखने का खा... और पढ़ें
रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी प्रोटीन की कमी से ...
प्रोटीन की कमी से कई तरह की सेहत संंबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। रोग-प्रतिरोधक क्षमता भी प्रोटीन की कमी से प्रभावित होती है। जानिए इन संकेतों जो बताते हैं कि आपके शरीर में हो रही है प्रोटीन की कमी... 1- बार-बार भू... और पढ़ें
डायजेशन की समस्या से परेशान लोगों के लिए फ...
पेट की प्रॉब्लम सबसे बड़ी है। डायजेशन की समस्या से परेशान लोगों के लिए फायदेमंद है नींबू। एक दिन की ये क्लिंजिंग डाइट आपके पेट, आंतों, कोलोन और लिवर की गहरी सफाई करके आपको अच्छा फील कराएगी।इस डाइट को आप दो सप... और पढ़ें
ब्लैक कॉफी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद
ब्लैक कॉफी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें कैलोरी कम और कैल्शियम और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर ब्लैक कॉफी कैंसर को रोकती है। बिना शक्‍कर के ब्‍लैक कॉफी पीने के ये 10 फायदे ... और पढ़ें
पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द आदि कई समस्...
पीरियड्स के दौरान पेट में दर्द आदि कई समस्याएं होती हैं। इन दिनों कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए। ये 6 काम ऐसे हैं, जो इस दौरान नहीं करने चाहिए। इन्हें करने से आपकी परेशानी और बढ़ सकती हैं। आइए जानें इन दिनों क्या काम नहीं क... और पढ़ें
ब्रश करने से जुड़ी कुछ आदतें आपकी सेहत के ...
ब्रश करने से जुड़ी कुछ आदतें आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह होती हैं। इनके बारे में जानकर आप रह जाएंगे हैरान... 1- अगर आप ब्रश करने के बाद कुल्ला करते हैं, तो न करें। केवल पेस्ट को थूकें। थोड़ी देर बाद पानी से कुल्... और पढ़ें
आप अपना वजन आसानी से कम कर सकती हैं, बस मन...
अगर आपको लगता है कि फिट और खूबसूरत लगने के लिए आपको खूब सारा पैसा खर्च करना होगा तो ऐसा नहीं है। कुछ इन तरीकों की मदद से पर्स का वजन कम किए बिना भी आप अपना वजन आसानी से कम कर सकती हैं, बस मन से करें ये... खाने से पहले प... और पढ़ें
हर्बल चीजें वाकई सेहत के लिए बेहद फायदेमंद
ये हर्बल चीजें वाकई सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हैं। सर्दियों में इन्हें भोजन में शामिल करने से काफी लाभ मिलता है। जानिए अकरकरा, सौंठ, कायफल और इस तरह की कुछ और चीजों के सेहतभरे फायदों के बारे में... अकरकरा: कम प्रचलित अक... और पढ़ें
लिवर शरीर का महत्त्वपूर्ण अंग है।
लिवर शरीर का महत्त्वपूर्ण अंग है। यह शरीर में पाचनक्रिया व मेटाबॉलिज्म सही रखने और विषैले पदार्थ बाहर निकालने के साथ-साथ करीब 500 से ज्यादा काम करने में मददगार है। कुछ बातों का ध्यान रखकर इसे स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिल सकती है- अधिक... और पढ़ें
जानिए किस ब्यूटी प्रोडक्ट में क्या मिला हो...
आजकल ब्यूटी-कॉस्मेटिक उत्पादों व साबुन में ऐसे कई रसायनों का उपयोग हो रहा है, जो कि त्वचा के लिए खतरनाक है। यहां तक कि इनके ज्यादा इस्तेमाल से कैंसर तक हो सकता है। जानिए किस ब्यूटी प्रोडक्ट में क्या मिला होता है, जिनसे त्वचा को होत... और पढ़ें
सावधान! बार-बार मुंह धोना भी बंद कर दें......
पिंपल होने के कई कारण आप जानते होंगे, लेकिन ये कुछ कारण ऐसे हैं, जिनके बारे में शायद ही आपको पता हो। हैरानी होगी आपको यह जानकर कि तकिया लगाने से भी पिंपल होते हैं। सावधान! बार-बार मुंह धोना भी बंद कर दें... वरना मुहांसे... और पढ़ें
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